مهاجرت به اسپانیا,اقامت اسپانیا,تحصیل در اسپانیا

مهاجرت به اسپانیا,اقامت اسپانیا,تحصیل در اسپانیا

مهاجرت به اسپانیا,اقامت اسپانیا,تحصیل در اسپانیا

مهاجرت به اسپانیا,اقامت اسپانیا,تحصیل در اسپانیا

۳ مطلب در اسفند ۱۳۹۵ ثبت شده است

 فواید استفاده از لوسیون و کرم بدن

   منتو سلامت فواید استفاده از لوسیون و کرم بدناستفاده از لوسیون و یا کرم بدن تاثیر زیادی در حفط رطوبت و زیبایی پوست بدن دارد در زیر به فواید استفاده از لوسیون و کرم بدن می پردازیم:
لغت “butter” به کره ها یا روغن های جامد گفته می شه، ;body butter ها از ترکیب روغن های گیاهی پایه و روغن های جامد یا کره های گیاهی (مانند کره کاکائو و …) تشکیل شدند. کره بدن آب ندارد و به این دلیله که نسبت به لوسیون ها و کرم ها بافت غلیظ تری دارد و زمان بیشتری می بره تا جذب پوست شود. Body Butter ممکنه، بر اساس نوع روغنی که داره و نوع پوست مصرف کننده، یک لایه کمی روغنی، از چند دقیقه تا چند ساعت روی پوست باقی بگذارد.
تمام کرم ها یا لوسیون های بدن طبیعی، از روغن ها، آب (یا عصاره ها و محلول های گیاهی حاوی آب) و یک موم یا یک غلیظ کننده (مانند صمغ زنتان) یا انواع مواد امولسیون کننده (مانند براکس) ساخته شدند.

لوسیون ها و کرم ها، نسبت به کره بدن بافت سبک تر و رقیق تری دارند و راحت تر پخش و جذب پوست می شوند. لوسیون ها از کرم ها رقیق تر هستند، چون نسبت به کرم ها درصد بیشتری آب دارند.

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که پوست کف پاهایتان به دلیل خشکی زیاد ترک می‌خورد، استفاده از لوسیون بدن می‌تواند به شما کمک بسیاری کند. لوسیون‌های بدن در جدا کردن سلول‌های مرده کف پا نقش به‌سزایی دارد. البته در شرایطی که پینه‌های کف پاهایتان قرمز، ملتهب و دردناک است، باید با پزشک‌تان مشورت کنید.

استفاده از لوسیون‌های بدن حس خوبی را به افراد منتقل می‌کند. در ضمن رایحه و بوی خوش آن فراموش نشدنی است. شما می‌توانید رایحه لوسیون‌های بدن را با توجه به نوع پوست و علائق خود و با در نظر گرفتن خواص ترکیبات موجود درآن انتخاب کنید.

حتی اگر پوست شما در بهترین حالت سلامتی و شادابی باشد و به هیچ‌گونه مرطوب‌کننده‌ای احتیاج نداشته باشد، استفاده از لوسیون‌ بدن به پوست‌تان آرامش می‌دهد. اگر لوسیون را همراه ماساژ بدن استفاده کنید تاثیر آن چند برابر می‌شود.

  • معصومه محمدی


نکاتی درمورد استار هتل ها

کارکنان هتل های چهار استار،آموزش دیده تر هستند

 
قبل از گردش و یا بعد از رسیدن به مقصد، دل مشغولی توقف در مسافرت شکل می گیرد و هتل،

 ازجمله از گزینه های محتمل می باشد. اما در برخورد اول، با ستاره هایی که در تابلوی آن قرارگرفته اند،

 روبرو می گردیم که گویای هویت درون هتل را دارند.

هتل های دو استار

این هتل ها مرتب می باشند. خانه داری شان بسیار عالی است و تمام اتاق های آن حاوی مبلمان،

تلویزیون رنگی، تخت هایی با اندازه های استاندارد و خوب، حمام و سرویس بهداشتی، قفسه و حوله و صابون در حمام می باشد.

همچنین این هتل ها ورودی خوبی دارند و رستوران آن ها آماده خدمات دهی است.

هتل های 5 ستاره
اینجا دیگر آخر راه است! شما بهترین هتل ممکن را در مقصدتان پیدا کرده اید. اینجا همه چیز درجه یک و مرتب است و بیشتر از 100 اتاق دارد. پرسنل این هتل نهایت احترام را در برخورد با شما

به کار خواهند گرفت و دو بار در روز اتاق شما را تمیز می کنند. سرویس رایگان حمل و نقل شهری، مغازه هایی برای خرید و یخچال هایی پر از خوراکی هم در این هتل خواهید داشت.

  رزرو هتل,هتل خوب,قیمت هتل پنج ستاره

ستاره های هتل با هتل آپارتمان فرق دارد

  
نکته:
• با اضافه شدن هر ستاره، امکانات و به تبع آن، قیمت اقامت در آن هتل هم بیشتر می شوند.

• پول غذا را باید جداگانه بپردازید.

• قانون اسکان کودکان در هتل را از مسئول پذیرش هتل بپرسید.

• ستاره های هتل با هتل آپارتمان فرق دارد و می توان گفت یک هتل 5 ستاره یا یک هتل آپارتمان 3 ستاره برابری می کند و در نوع خود بی نظیرند.

• ممکن است همه امکانات در همه هتل ها یکسان نباشد.

لغت نامه بین المللی اصطلاحات اتاقی- هتلی
هرچند تا ایام تعطیلات عید نوروز زمان زیادی باقی مانده است، اما بعضی هتل ها را باید از همین الان رزرو کرد. هنگام مراجعه به هتل و با رزرو آن (به خصوص در سفرهای خارجی)، ممکن است با اصطلاحات اتاقی نا آشنایی که تعریفی از وضعیت اتاق های هتل است، برخورد کنیم. این کلمات اختصاصی، معرف نوع اتاق هستند که تعریف چند اصطلاح اتاقی- هتلی در زیر می آید. 

رزرو هتل,هتل خوب,قیمت هتل پنج ستاره

با اضافه شدن هر ستاره هتل، امکانات و به تبع آن، قیمت اقامت در آن هتل هم بیشتر می شوند

 
• SGL: این اتاق، یک تخته بوده و برای استفاده یک نفر تهیه و تدارک دیده شده است.

• DBL: این اتاق ها دو تخت به هم چسبیده یا مجزا دارند و برای استفاده دو نفر آماده شده اند.

• TPL: این اتاق ها هم سه نفره اند. ممکن است دو تخت آن چسبیده و یکی مجزا و یا هر سه تخت مجزا باشند.

• Suite: سوئیت ها شامل اتاق، سرویس های بهداشتی و قسمتی مجزا برای پذیرایی هستند. بعضی سوئیت ها یک آشپزخانه کوچک هم دارند.

• Apartment: این قسمت از هتل، آپارتمانی است که شما قصد اقامت موقت در آن دارید و تمام امکانات احتمالی یک آپارتمان را دارد. در حقیقت یک واحد آپارتمانی مبله است.

• Studio: این اتاق ها در نگاه اول شبیه یک اتاق پذیرایی هستند، اما مبل ها و کاناپه های آن قابلیت تبدیل به تختخواب را دارند. در واقع شما در روز، اتاق پذیرایی دارید و در شب، اتاق خواب! این اتاق ها سرویس بهداشتی و گاهی آشپزخانه ای کوچک هم دارند.

• Connected Room: این مدل از اتاق های هتل برای والدینی که با فرزندان شان به مسافرت رفته اند، کاربرد دارد. دو اتاق تودرتو که به وسیله یک حایل در میان اتاق، از هم جدا می شوند و کودکان، بدون رفتن به راهروی هتل می توانند به اتاق والدین شان بروند.

• Cabana: این اتاق در هتل هایی که نزدیک ساحل هستند و یا در حیاط شان استخر دارند، وجود دارد.

  • معصومه محمدی


5 توصیه راجع به مسافرتهای هوایی

آگاهی از اینموضوع که چه پوششی به تن کنید یا بااهمیت تر از آن چه پوششی در هواپیما به تن نکنید

بسیار مهم است.نوع لباسی که می پوشید یا کفش ها اگر راحت نباشند باعث

ایرادهای جدی از جمله انسداد عروق متورم شدن پاها و ... می شود.

1.لباس های تنگ نپوشید/ لباس باجنس راحت و طبیعی بپوشید
نشستن در صندلی های هواپیما و پوشیدن لباس های تنگ جریان خون شما را محدود می کند.از شلوارهای گشادی که از الیاف طبیعی هستند استفاده کنید تا در طول سفر دچار مشکل نشوید.

2.کفش پاشنه بلند استفاده نکنید/ کفش راحتی پا کنید
کفش پاشنه بلند خود به تنهایی دارای مضراتی از جمله کمر درد و پا درد است؛حال تصور کنید در هواپیما در یک جای تنگ از آن استفاده کنید.همچنین به این مساله که در فرودگاه باید راه طولانی را تا هواپیما بگذرانید توجه کنید.مطمئنا طی کردن این مسیرها با کفش های راحتی آسوده تر است.

 

  • معصومه محمدی